Un programme « d’initiation »

J’ai conçu ce programme court, comme une « initiation » pour te rassurer, te faire comprendre les étapes que tu vas traverser.

Pour avoir proposé cette formation à plusieurs reprises aux membres de ma communauté Facebook, je sais à quel point elle peut te faire du bien.

Voici quelques témoignages des personnes qui l’ont suivi avant toi :

Nathalie : 

« La formation Rebondir après un burn out a été une révélation pour moi. Je n’arrivai pas à mettre de mots sur la situation que je vivais, n’étant pas réellement sûre d’être touchée par un burn out. Catherine a su mettre les mots justes sur ce que je vis, ce que je ressens, dans une période où je me sens plutôt incomprise. J’aime beaucoup son approche. Je suis convaincue qu’elle permet de faire tomber les barrières pour rebondir. Merci pour ces premiers éléments d’éclairage, qui permettent de comprendre, de déculpabiliser et de savoir où aller creuser pour s’en sortir grandie.« 

Claire :

Formation très éclairante sur le mécanisme du burn out (émotions, ressentis, chemin à parcourir) et rassurante pour l’avenir. Catherine nous transmet son savoir et son expérience avec spontanéité et enthousiasme. Des lives très enrichissants ! Merci ! »

Si je sais t’en parler, c’est parce que c’est ce que j’ai vécu moi-même !

Mon burn out a été un tremblement de terre ! 

J’avais échoué, je croyais ne plus rien valoir et j’avais peur. Je ne comprenais pas pourquoi cela m’était arrivée à moi et je me sentais nulle. Je culpabilisais…

Et puis petit à petit j’ai compris plein de choses.

C’est ce chemin que je t’invite à prendre avec moi.