On a tous envie de Rebondir après son burn out.

Mais très souvent, on veut aller trop vite et on fait des erreurs.

Ces erreurs, nous les payons :

  • Soit par une convalescence plus longue
  • Soit par de mauvais choix qui peuvent nous conduire à une rechute.

Pour Sortir du burn out, il faut comprendre, et savoir comment s’y prendre, sans quoi tu risques de faire de mauvais choix. Et je sais qu’il n’est pas aisé de trouver des réponses claires et adaptées à notre situation quand on est concerné par un burn out.

Ces programmes en ligne s’adressent à toi si tu recherches des clés et des réponses précises à tes questions.

      • Est ce que ce que je vis et traverse est normal ?
      • Pourquoi MOI je suis tombée et pas mes collègues ? 
      • Comment cesser de me sentir coupable et honteuse de ce qu’il m’arrive ?
      • Que dois-je faire et comment dois-je m’y prendre pour rebondir sans risquer la rechute ?
      • Quelle est la bonne voie pour moi ? Reprendre mon poste ou me reconvertir ? 
      • Comment retrouver l’envie de retravailler ?
      • Combien de temps cela va t’il durer ? Où j’en suis ?
      • Comment dépasser mes peurs ?
      • Comment quitter mon employeur ?
      • Comment gérer ma reprise ?
      • Comment gérer un entretien de recrutement avec cette expérience au milieu de mon parcours ?

Si aujourd’hui tu te poses toutes ces questions, tu trouveras toutes les réponses dans les packs Silver et Gold SORTIR DU BURN OUT.

Ces programmes vont te guider pour mieux comprendre ce qu’il t’arrive, connaître les questions à te poser avant de repartir et répondre à toutes les questions que tu te pose pour le faire. 

 

Les programmes SILVER et GOLD peuvent t’aider 

 

Avec ces programmes, accessibles en ligne et a ton rythme, tu vas :

  • Déculpabiliser et changer de regard sur ta situation pour trouver plus de sérénité
  • Mieux comprendre ce qu’il t’arrive et pourquoi
  • Te poser les bonnes questions pour repartir du bon pied
  • Te sentir comprise et voir que tu n’es pas une « extraterrestre ! »
  • Avoir des réponses claires et concrètes sur la meilleure façon d’aborder la suite 

 

« Pour la 1ere fois, j’ai enfin compris ce qu’étais le BO, dans des mots simples et directs. Je n’osais pas m’identifier à ce diagnostic mais j’y ai bien été obligé en constatant que j’en avais tous les symptômes! J’ai réellement débuté mon cheminement vers la guérison grâce à cette compréhension, merci infiniment!  J’ai senti beaucoup de compréhension dans ces vidéos, j’ai enfin compris ce qui m’arrivait ! »

Sylvie

Formation très éclairante sur le mécanisme du burn out (émotions, ressentis, chemin à parcourir) et rassurante pour l’avenir. Catherine nous transmet son savoir et son expérience avec spontanéité et enthousiasme. Des lives très enrichissants ! Merci !”

Claire

Je m’appelle Catherine PY, et j’ai à coeur de t’aider dans l’épreuve que tu traverses. 

Si je sais t’en parler, c’est parce que j’ai moi-même traversé le burn out en 2017. 

Psychologue du travail de formation, j’ai exercé une vingtaine d’années dans les Ressources Humaines en entreprise. 

C’est parce que je n’ai pas trouvé les réponses que je recherchais quand cela m’est arrivé, que j’ai créé Envol et Moi. 

J’ai accompagné des centaines de personnes à rebondir vers leur 2ème vie après leur burn out. 

Pourquoi pas toi aujourd’hui ? 

Le pack SILVER

Pack SILVER Sortir du burn out

Le pack SILVER est LE programme essentiel à suivre pour mieux comprendre ton burn out, déculpabiliser et changer de regard sur ta situation. 

En accédant à ce pack tu accèdes à : 

5 vidéos en ligne d’une durée de 45 mn à 1h, à visionner à ton rythme. L’accès est illimité. 

1 notes book pour prendre des notes et conserver les messages essentiels à retenir 

1 séance de coaching d’1h15  personnalisée pour répondre à toutes tes questions et problématiques. Tu pourras bénéficier de mon expertise sur le vécu du burn out et de mes connaissances en ressources humaines et droit du travail (ça peut aider !) pour te conseiller au mieux. 

 

Le contenu du pack Silver

5 vidéos de 45 mn à 1 heure qui traite des sujets suivants : 

 

  1. Sortir de la culpabilité Je te donnerai les clés pour que tu comprennes que tu n’as pas à avoir honte de ton burn out. Nous allons casser les préjugés que tu portes et qui sont colportés dans la société au sujet des personnes concernées par un burn out. Tu te sentiras plus légère après ça et tu oseras parler de ton burn out à ton entourage pour être mieux comprise et soutenue dans ton quotidien.
  2. Comprendre les origines de ton burn out : Je te partage ma vision du burn out : il est issu de la rencontre entre une personnalité et un contexte. Pour comprendre pourquoi tu es tombée, au-delà du contexte professionnel dans lequel tu évoluais, c’est comprendre ta réaction face à ce contexte qui est primordial. Décrypter ce message c’est en en sortir grandie et retenir la leçon pour savoir te préserver et ne pas rechuter demain.
  3. Connaitre les erreurs à éviter : Je te ferai part des 6 erreurs à éviter. Des erreurs classiques, mais largement commises. Mieux vaut les connaitre avant !
  4. Retrouver l’envie de retravailler : Après un burn out, nous ressentons souvent l’envie d’autre chose et surtout, plus d’équilibre dans notre vie. Retourner dans sa vie d’avant, ne donne pas très envie. Je vous donnerai les clés pour retrouver l’envie.
  5. En bonus, je t’offre le replay de l’interview avec Philippe Delneufcourt, spécialiste de la gestion du stress et de la méditation sur « l’art du lâcher prise »

1h15 de coaching rien que pour toi ! Quelle que soit ta problématique et tes questions, je t’apporte mes réponses et mes conseils personnalisés pour t’aider à y voir plus clair et avancer ! 

 

PROMOTION SPECIAL JUSQU’AU 30 JUIN DE – 120€ AVEC LE CODE SILVERBALI !

240€ OU 3X 80€ AU LIEU DE 360€

Sortir du burn out

Le pack GOLD pour aller plus loin ! 

Il contient les mêmes éléments que le pack Silver, avec des vidéos complémentaires qui t’apporteront des réponses concrètes aux questions que tu te poses. 

Le pack GOLD comprend : 

10 vidéos en ligne d’une durée de 45 mn à 1h, à visionner à ton rythme. L’accès est illimité.

1 notes book pour prendre des notes et conserver les messages essentiels à retenir

2 séances de coaching d’1h  personnalisées pour répondre à toutes tes questions et problématiques. Tu pourras bénéficier de mon expertise sur le vécu du burn out et de mes connaissances en ressources humaines et droit du travail (ça peut aider !) pour te conseiller au mieux.

 

Le contenu du pack GOLD

10 vidéos de 45 mn à 1 heure qui traite des sujets suivants : 

 

  1. Savoir se situer : Les phases du burn out : Le burn out est un processus. Je te décris chacune des phases pour t’aider à te situer et connaître les phases qui t’attendent. 
  2. Sortir de la culpabilité :Je te donnerai les clés pour que tu comprennes que tu n’as pas à avoir honte de ton burn out. Nous allons casser les préjugés que tu portes et qui sont colportés dans la société au sujet des personnes concernées par un burn out. Tu te sentiras plus léger après ça et tu oseras parler de ton burn out à ton entourage pour être mieux compris et soutenu dans ton quotidien. 
  3. Comprendre les origines de ton burn out : Je te partage ma vision du burn out : il est issu de la rencontre entre une personnalité et un contexte. Pour comprendre pourquoi tu es tombée, au-delà du contexte professionnel dans lequel tu évoluais, c’est ta réaction face à ce contexte qui est primordial. Décrypter ce message c’est en sortir grandie et retenir la leçon pour savoir te préserver et ne pas rechuter demain.
  4. Connaitre les erreurs à éviter : Je te ferai part des 6 erreurs à éviter. Des erreurs classiques, mais largement commises. Mieux vaut les connaitre avant ! 
  5. Faut-il changer de job après un burn out : Cette question tous les burnoutés se la pose. Je vous éclaire sur la façon dont vous pouvez réussir à trouver votre réponse et vous donne mon avis sur la question. 
  6. Retrouver l’envie de retravailler : Après un burn out, nous ressentons souvent l’envie d’autre chose et surtout, plus d’équilibre dans notre vie. Retourner dans sa vie d’avant, ne donne pas très envie. Je vous donnerai les clés pour retrouver l’envie. 
  7. Comment dépasser ses peurs du changement après un burn out : Alors que vous êtes fragilisé(e) après être tombé(e), vous avez de grandes décisions à prendre, et cela vous angoisse. Je vous donne une méthode à suivre pas à pas pour réussir à calmer vos peurs et prendre les meilleures décisions pour vous pour avancer. 
  8. Comment éviter la rechute lors de la reprise. Si j’y retourne, comment cela va t-il se passer ? Comment ne pas rechuter ? Je vous guide sur la meilleure façon de vous y prendre si vous choisissez l’option « retour à mon poste ». 
  9. Comment demander une rupture conventionnelle après un burn out. Je vous détaille les étapes de la procédure et la façon de vous y prendre après un burn out pour réussir à quitter votre employeur dans les meilleures conditions. 
  10. Réussir son entretien de recrutement après un burn out. Faut-il parler de son burn out ? Comment parler du « trou » dans son CV ? Je vous donne mes conseils d’ex RH pour réussir au mieux à vous présenter après un burn out et vous donner les meilleures chances de réussir votre entretien. 

2 x 1h de coaching rien que pour toi ! Quelle que soit ta problématique et tes questions, je t’apporte mes réponses et mes conseils personnalisés pour t’aider à y voir plus clair et avancer ! 

 

PROMOTION SPECIALE JUSQU’AU 30 JUIN DE -198€ AVEC LE CODE GOLDBALI

552€ OU 6X 92€ AU LIEU DE 750€

Formidable pour comprendre ce qui vous arrive, comment s’en sortir, décrypter quel questionnement avoir, quand est le bon moment pour repartir…une lumière vers la sortie quand on est dans le noir !”

Natacha

Ce programme m’a permis d’aller plus loin dans mon introspection mais aussi de déculpabiliser par rapport à de fausses croyances bien ancrées.
Catherine, de par son expertise RH/Psy travail/BO nous apporte beaucoup de réponses, cela fait un bien fou!
Merci 🙏
Frédérique

« Formation riche et intéressante dans laquelle chacune et chacun se retrouvent, échangent, se conseillent et partagent leur parcours, leurs questions. Catherine est bienveillante, à l’écoute et sait parfaitement de quoi elle parle. On se sent à l’aise et soutenu. »

Sophie

Pack SILVER Sortir du burn out
  • 1 séance de coaching individuelle d’1h15
  • Les 5 vidéos essentielles pour comprendre, déculpabiliser et te poser les bonnes questions pour rebondir !
  • 1 notes book

1 x 240€

ou 3 x 80€

Sortir du burn out
  • 2 séances de coaching individuelle d’1h
  • 10 vidéos pour avoir les réponses à toutes les questions que tu te poses et rebondir dans « les règles de l’art »
  • 1 notes book

1 x 552€

ou 6 x 92€

Combien de temps ai-je accès au programme ?

Ton accès est illimité (en tous cas tant que ce produit existera ! Tu auras également accès aux mises à jour et complément à venir. 

A quel rythme suivre les programmes ?

Dès le paiement effectué, tu peux commencer à visionner le programme. Il s’agit de vidéos pré-enregistrées. Tu peux les regarder à ton rythme, en plusieurs fois si ton état le nécessite. Les vidéos sont vivantes et animées pour garder ton attention !

Puis-je être remboursé si cela ne me convient pas ?

Tu accèdes à l’intégralité du contenu dès ton achat effectué, donc, non désolée, mais le remboursement n’est pas prévu. 

Si tu as des questions, n’hésite pas à m’adresser un mail en utilisant la page « Contact » du site. Je t’y répondrai avec plaisir !