Forfait Équilibre 

Formule “ESSENTIEL”

Un format mixant individuel et groupe pour allier “haute finesse d’analyse” et dynamique de groupe et vous envoler vers votre 2ème vie professionnelle

 Vous êtes dans cette situation : 

  • Vous avez dépassé la phase de fatigue et d’émotions négatives intenses du burn out.
  • Vous êtes encore en arrêt de travail ou avez cessé votre activité.
  • Vous commencez à avoir du recul sur la situation et ressentez le besoin d’avancer, mais vous n’arrivez pas à réfléchir seul(e) et vous vous sentez « bloqué(é)” : quelle est la bonne voie pour moi ? Comment retrouver l’envie de retravailler ? 
  • Vous avez besoin de comprendre ce qu’il vous est arrivé et pourquoi pour ne pas retomber dans les mêmes travers et être en mesure de vous préserver à l’avenir
  • Vous voulez éviter la rechute
  • Vous savez que vous ne voulez pas y retourner mais vous n’arrivez pas à trouver seul(e) « la bonne direction » et à vous mettre en marche
  • Vous ressentez le besoin d’être accompagné(e) pas à pas par une personne qui vous comprenne pour être passée par là avant vous, qui connaît le monde des entreprises et des Ressources humaines pour disposer de conseils avisés et vous encourager, vous guider tout au long du chemin.

Avec la Formule

“Essentiel”

vous allez :

  •  Mieux vous connaitre et comprendre votre fonctionnement
  • Comprendre ce qui vous a conduit au burn out et pourquoi. Répondre à la question : “Pourquoi moi je suis tombé(e) ?” 
  • Retrouver la confiance pour prendre des décisions et réussir à avancer 
  • Retrouver l’envie de travailler pour un projet qui vous correspond et qui allie plaisir et équilibre de vie.

Les étapes de la formule “Essentiel”

1- Mieux se connaître et se comprendre :

Au travers de votre récit de vie,  nous dégagerons les éléments constitutifs de votre personnalité et identifierons vos blessures et les croyances limitantes qui vous ont construites et menées au burn out 

2- Comprendre son burn out et ses besoins au travail

Le burn out est la rencontre entre une personnalité et un contexte. Je vous invite à comprendre comment cette “rencontre” vous a conduite droit au burn out, pour vous permettre de prendre de la distance et vous déculpabiliser. 

3 - Se préserver d'une rechute

Nous identifions vos lanceurs d’alerte et mettons en place vos règles d’or pour vous permettre de vous préserver d’une rechute 

4- Retrouver la confiance

A travers vos réussites, du retour de votre entourage et d’un outil extremement puissant pour mieux vous comprendre, vous vous réappropriez vos forces et vos talents et reprenez confiance en vous

5- Identifier votre raison d'être professionnelle

Quels sont les métiers qui vous font rêver, les “causes” qui vous parlent et qui ont du sens pour vous ? à quoi avez-vous besoin de contribuer par votre travail pour y trouver du plaisir ?

6- Construire la colonne vertébrale de votre 2ème vie professionnelle

A travers tous ces éléments, les points essentiels de ce qu’il vous faut pour vous épanouir demain, retrouver le plaisir et l’équilibre seront éclaircis. Vous avez des pistes professionnelles en main, ou peut-être déjà une idée très claire en tête 

7- Affiner et explorer ses pistes ou son projet

Nous explorons les pistes, affinons les choses pour vous permettre de valider votre projet

8- Construire son plan d'action et s'envoler vers sa 2ème vie professionnelle

Tout est clair, vous savez où vous allez, comment. Les étapes sont structurées ensemble pour vous permettre de continuer à avancer sereinement.

Cette formule comprend :

E

Avec le forfait Equilibre, vous entrez dans une dynamique de changement progressive pour vous aider à des prises de conscience et des changements profonds pour vous diriger vers votre alignement. Vous accédez au portail Envol & Moi et préparez les séances sur les supports proposés (cahiers de réflexion, livres, vidéos, articles, fiches pratiques, tutoriels...). Le temps des séances sont des moments rien que pour vous : je vous écoute, vous questionne, vous propose des "clés de lecture" et vous partage des expériences personnelles sur mon propre vécu pour vous faire cheminer, à votre rythme.

E

J'analyse vos cahiers de réflexion en amont de nos séances. Nous nous retrouvons tous les 15 jours pendant 1h à 1h30 pendant 4 mois, pour partager sur ces éléments et vous faire avancer et guider votre cheminement.

E

La formule "Essentiel" comprend un mix entre séances individuelles et de groupe, pour allier finesse d'analyse et personnalisation et aussi dynamique de groupe, échanges et partages, une fois les pistes de projets mises à jour. Je vous guide et vous conseille pour surmonter les difficultés, les questionnements que vous rencontrez. Vous profitez aussi de l'avancement des autres clients Equilibre (Essentiel et Premium) pour vous inspirer.

E

Ma méthode allie analyse psychologique, pragmatisme, inspiration et aussi un brin de spiritualité et d'énergétique. 2 éléments que m'ont permis d'appréhender mon burn out différemment et qui ont largement contribué à changer ma vie en mieux ! J'ai à coeur de vous les partager et de vous ouvrir à ces "perceptions". Je vous offre une séance de libération émotionnelle d'1h30 via l'outil EFT avec une psycho-énergéticienne pour vous aider à libérer vos croyances limitantes et blocages émotionnels. Libre à vous d'aller plus loin ensuite, si vous le souhaitez.

E

"La prise de conscience de qui l'on est est la première étape du changement" : Mon but est de vous sortir de votre "pilotage automatique" pour vous aider à appréhender vos fonctionnements et vos croyances et vous aider à évoluer vers une meilleure version de vous-même. Pour vous y aider je vous invite à participer à la découverte d'un formidable outil de connaissance de soi par le biais d'une formation de 2 jours (9h30 -16h30) en visio-conférence pour mieux vous connaitre et vous comprendre (3 à 4 sessions par an : vous êtes invité à vous joindre aux groupes prévus dans l'année selon vos disponibilités).

E

Au delà des séances, vous avez un accès à ma boite mail pendant toute la durée de l'accompagnement (je m'engage à vous répondre dans les 48h hors week-end)

E

J'ai à coeur de créer de vraies relations avec mes clients. Quand l'accompagnement est terminé, j'ai plaisir à avoir de vos nouvelles et garder le contact ! Vous intégrez une communauté pour faire de belles rencontres avec des personnes dans la même dynamique que vous et vous entraider via un groupe Facebook dédié pendant la durée de l'accompagnement mais aussi après avec le groupe des Envolé.es. Je vous propose de nous retrouver une à deux fois par an pour se donner des nouvelles et garder contact (en réunion virtuelle).

Les bénéfices

 

  • Vous allez mieux vous connaitre et vous comprendre pour réussir à évoluer vers une meilleure version de vous-même
    • Vous repartez avec un projet professionnel en main qui vous correspond pleinement, vous êtes prêt(e) à vous envoler vers 2ème vie professionnelle 
    • Vous aurez les idées claires : fini le “petit vélo” dans la tête
    • Vous êtes tranquillisé(e) et déculpabilisé(e) par rapport à votre burn out
    • Vous avez repris confiance en vous
    • Vous saurez comment vous préserver d’une rechute 
    • Vous aurez retrouvé la confiance et surtout de l’envie, une dynamique pour rebondir professionnellement 

Tarif Equilibre Formule “Essentiel”

  •  2076€ TTC (1730€ HT) en paiement en 1 fois
  • Ou 4 x 530€ (cout total de 2120€ TTC) 
  • Attention : Nombre de places limitées / mois. Un délai d’attente est possible avant de débuter la formule « Essentiel ». Je vous invite à réserver un échange avec moi au plus vite pour savoir si cette formule vous correspond et faire plus ample connaissance

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Guide 5 etapes clés pour rebondir après un burn out

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