Forfait Équilibre

Formule “GROUPE”

La formule adaptée aux plus petits budgets, qui souhaitent bénéficier d’une méthode éprouvée tout en bénéficiant de l’énergie du groupe !

Tu es dans cette situation : 

  • Tu as dépassé la phase de fatigue et d’émotions négatives intenses du burn out.
  • Tu es encore en arrêt de travail ou tu as cessé ton activité.
  • Tu commences à avoir du recul sur la situation et ressens le besoin d’avancer, mais tu n’arrives pas à réfléchir seul(e) et tu te sens « bloqué(é)” : quelle est la bonne voie pour moi ? Comment retrouver l’envie de retravailler ?
  • Tu as besoin de comprendre ce qu’il t’est arrivé et pourquoi pour ne pas retomber dans les mêmes travers et être en mesure de te préserver à l’avenir
  • Tu veux éviter la rechute
  • Tu sais que tu ne veux  pas y retourner mais tu n’arrives pas à trouver seul(e) « la bonne direction » et à te mettre en marche
  • Tu ressens le besoin d’être accompagné(e) pas à pas par une personne qui te comprenne pour être passée par là avant toi, qui connaît le monde des entreprises et des Ressources humaines pour disposer de conseils avisés et t’encourager, te guider tout au long du chemin.

Avec la Formule “GROUPE” vous allez :

  •  Mieux te connaitre et comprendre ton fonctionnement
  • Comprendre ce qui t’a conduit au burn out et pourquoi. Répondre à la question : “Pourquoi moi je suis tombé(e) ?” 
  • Retrouver la confiance pour avancer
  • Retrouver l’envie de travailler pour un projet qui te correspond et qui allie plaisir et équilibre de vie.

Les étapes du forfait Equilibre formule “groupe”

1- Mieux se connaître et se comprendre :

Au travers de ton récit de vie,  nous dégagerons les éléments constitutifs de ta personnalité et identifierons tes blessures et les croyances limitantes qui t’ont construites et menées au burn out

2- Comprendre son burn out et ses besoins au travail

Le burn out est la rencontre entre une personnalité et un contexte. Je t’invite à comprendre comment cette “rencontre” t’a conduite droit au burn out, pour te permettre de prendre de la distance et te déculpabiliser.

3 - Se préserver d'une rechute

Nous identifions tes “lanceurs d’alerte” et mettons en place tes règles d’or pour te permettre de te préserver d’une rechute

4- Retrouver la confiance

A travers tes réussites, du retour de ton entourage et d’un outil extremement puissant pour mieux te comprendre, tu te réappropries tes forces et tes talents et reprends confiance en toi

5- Identifier ta raison d'être professionnelle

Quels sont les métiers qui te font rêver, les “causes” qui te parlent et qui ont du sens pour toi ? à quoi as-tu besoin de contribuer par ton travail pour y trouver du plaisir ?

6- Construire la colonne vertébrale de ta 2ème vie professionnelle

A travers tous ces éléments, les points essentiels de ce qu’il te faut pour t’épanouir demain, retrouver le plaisir et l’équilibre seront éclaircis. Tu as des pistes professionnelles en main, ou peut-être déjà une idée très claire en tête 

7- Affiner et explorer ses pistes ou son projet

Nous explorons les pistes, affinons les choses pour te permettre de valider ton projet

8- Construire son plan d'action et s'envoler vers sa 2ème vie professionnelle

Tout est clair, tu sais où tu vas, comment. Les étapes sont structurées ensemble pour te permettre de continuer à avancer sereinement.

Cette formule comprend :

Les bénéfices pour toi

Plus qu’un bilan de compétences, le forfait équilibre te permet de comprendre les fondements de ton burn out pour te permettre de changer, te transformer pour éviter qu’il ne se reproduise à l’avenir. 

Il te permettra de retrouver la confiance dont tu as besoin pour oser rebondir 

Il te reconnectera à tes besoins essentiels, tes forces, au sens que tu as besoin de trouver dans ton activité professionnelle pour te permettre de retrouver l’envie, le plaisir et l’équilibre de vie auquel tu aspires

Il te permettra de te sentir épaulée, soutenue dans cette démarche de transformation grâce à l’énergie du groupe et à la mienne !

 

Tu nous rejoint ? 

  • L’accès au portail Envol & Moi comprenant 15 modules
    • Des cahiers de réflexion pour préparer nos séances de groupe
    • Des vidéos pédagogiques pour mieux comprendre votre burn out
    • Des supports (livres, questionnaire retour d’image…) pour mieux vous connaitre et vous comprendre
    • Des fiches pratiques pour identifier vos compétences, vos besoins en formation, préparer une rupture avec votre employeur, vos démarches de recrutement etc.
  • 10 séances de groupe d’1h30 à 2h via ZOOM (outil de visioconférence) selon le nombre de participants (entre 3 et 8 participants pour laisser la place à l’échange)
    • Les 7 premières séances ont lieu tous les 15 jours. Entre les séances, vous êtes invité(e) à prendre connaissance des ressources disponibles sur le portail Envol & Moi et à compléter les cahiers de réflexion
    • Les 3 dernières séances ont lieu mensuellement. Il s’agit d’une phase d’exploration et de construction de votre projet, qui demande plus de temps
    • Les séances sont enregistrées et visionnables en replay si besoin 
  • 2 jours de formation sur un outil de connaissance de soi (l’Ennéagramme) avec un expert en la matière !

 

  • 1 séance de suivi à 6 mois, pour faire le point sur votre avancement et vous aider à avancer
    • 1 séance de coaching individuelle d’1h à déclencher quand vous en ressentez le besoin durant l’accompagnement
    • Un groupe Messenger pour échanger entre les membres du groupe en dehors des séances de groupe
    • 1 accès direct à ma boite mail pour répondre à vos questions, vous conseiller durant toute la durée de l’accompagnement (je réponds sous 48h hors WE)
    • Au total, je t’accompagne sur près d’un an ! Tu ne seras jamais seule, et la dynamique de groupe est là pour te porter ! 
    • Et ce n’est pas fini, tu rejoins le groupe Facebook “Les envolé.es” pour que nous gardions tous contact au terme du programme ! 

    Tarif Equilibre Formule”GROUPE”

    • 1400€ TTC 
    • Ou 4 x 350€ 
    • Ou 6 x 256,67 

    Si tu es intéressée, je t’invite à prendre rdv avec moi pour une séance découverte. Nous ferons le point sur tes attentes et nous pourrons valider ta candidature ensemble (4 groupes / an). 

    Réservez un RDV découverte !

    Tu souhaites en savoir plus avant de te décider ou poser ta candidature pour la prochaine cohorte ?
    Prend rendez-vous pour que l’on discute ensemble ! 

    Réservez un RDV Découverte !

    Tu souhaite en savoir plus avant de te décider ou poser ta candidature pour la prochaine cohorte ?
    Prend rendez-vous pour que l’on en discute ensemble !

    Guide 5 etapes clés pour rebondir après un burn out

    Télécharge le guide offert"Les 5 étapes clés pour rebondir après un burn out"