Rebondir vers ta 2ème vie tout en bénéficiant de l’énergie du groupe ! 

Tu es dans cette situation : 

  • Tu as dépassé la phase de fatigue et d’émotions négatives intenses du burn out.
  • Tu es encore en arrêt de travail ou tu as cessé ton activité.
  • Tu commences à avoir du recul sur la situation et ressens le besoin d’avancer, mais tu n’arrives pas à réfléchir seul(e) et tu te sens « bloqué(é) » : quelle est la bonne voie pour moi ? Comment retrouver l’envie de retravailler ?
  • Tu as besoin de comprendre ce qu’il t’est arrivé et pourquoi pour ne pas retomber dans les mêmes travers et être en mesure de te préserver à l’avenir
  • Tu veux éviter la rechute
  • Tu sais que tu ne veux  pas y retourner mais tu n’arrives pas à trouver seul(e) « la bonne direction » et à te mettre en marche
  • Tu ressens le besoin d’être accompagné(e) pas à pas par une personne qui te comprenne pour être passée par là avant toi, qui connaît le monde des entreprises et des Ressources humaines pour disposer de conseils avisés et t’encourager, te guider tout au long du chemin.

Avec EQUILIBRE tu vas : 

 

  •  Mieux te connaitre et comprendre ton fonctionnement
  • Comprendre ce qui t’a conduit au burn out et pourquoi. Répondre à la question : « Pourquoi moi je suis tombé(e) ? » 
  • Retrouver la confiance pour avancer
  • Retrouver l’envie de travailler pour un projet qui te correspond et qui allie plaisir et équilibre de vie.

Les étapes du forfait Equilibre formule « groupe »

1- Mieux se connaître et se comprendre :

Au travers de ton récit de vie,  tu dégageras les éléments constitutifs de ta personnalité et identifieras tes blessures et les croyances limitantes qui t’ont construites et menées au burn out

2- Comprendre son burn out et ses besoins au travail

Le burn out est la rencontre entre une personnalité et un contexte. Je t’invite à comprendre comment cette « rencontre » t’a conduite droit au burn out, pour te permettre de prendre de la distance et te déculpabiliser.

3 - Se préserver d'une rechute

Tu identifieras tes « lanceurs d’alerte » et mettras en place tes règles d’or pour te préserver d’une rechute

4- Retrouver la confiance

A travers tes réussites, du retour de ton entourage et d’un test sur tes forces, tu te réapproprieras tes forces et tes talents et reprendra confiance en toi

5- Identifier ta raison d'être professionnelle

A travers un questionnement sur divers aspects, tu dégageras les éléments communs pour mettre en lumière « ta raison d’être professionnelle », celle qui te fera retrouver le plaisir et l’envie de te remettre en action sur le plan professionnel. 

6- Construire la colonne vertébrale de ta 2ème vie professionnelle

A travers tous ces éléments, les points essentiels de ce qu’il te faut pour t’épanouir demain, retrouver le plaisir et l’équilibre seront éclaircis. Tu as des pistes professionnelles en main, ou peut-être déjà une idée très claire en tête 

7- Affiner et explorer ses pistes ou son projet

Tu exploreras les pistes, affineras les choses pour te permettre de valider ton projet

8- Construire son plan d'action et s'envoler vers sa 2ème vie professionnelle

Définir tes besoins de formation, refaire un CV en lien avec ton nouveau projet, te préparer aux entretiens de recrutement, envisager la meilleure solution pour toi pour quitter ton employeur, préparer ta transition sur le plan financier (calculer tes droits aux allocations chômage, ton indemnité de licenciement…). Tous les éléments sont abordés pour te permettre de passer à l’action sereinement ! 

Les bénéfices pour toi

Plus qu’un bilan de compétences, le forfait équilibre te permet de comprendre les fondements de ton burn out pour te permettre de changer, te transformer pour éviter qu’il ne se reproduise à l’avenir. 

Il te permettra de retrouver la confiance dont tu as besoin pour oser rebondir 

Il te reconnectera à tes besoins essentiels, tes forces, au sens que tu as besoin de trouver dans ton activité professionnelle pour te permettre de retrouver l’envie, le plaisir et l’équilibre de vie auquel tu aspires

Il te permettra de te sentir épaulée, soutenue dans cette démarche de transformation grâce à l’énergie du groupe et à la mienne !

L’accompagnement se déroule sur 6 mois. Au bout de 2,5 mois, tu auras construit ta colonne vertébrale et aura des pistes en main. Les 3,5 mois suivants te permettent d’être soutenue et conseillée dans l’avancement et la mise en place de ton projet pour garder la force et ne pas t’engluer seule dans les difficultés et les freins que tu pourrais rencontrer ! 

 

Tu nous rejoins ? 

Contenu

Le forfait Equilibre se déroule en 2 étapes.

    • Etape 1 : comprendre ton burn out et tirer les leçons pour éviter la rechute / retrouver la confiance et identifier tes 1ères pistes de projets « alignés » avec tes besoins et tes envies. 
    • Cette première étape se fait via 5 séances de groupe sur ZOOM tous les 15 jours (sur une période de 2,5 mois). Entre les séances, tu auras un travail personnel à réaliser.
    • Etape 2 : C’est la phase d’exploration et de sélection puis de mise en oeuvre ! Cette étape s’étale sur une période de 3,5 mois pour ne pas te laisser seule et t’accompagner jusqu’au bout ! 
    • Nous nous retrouvons en session de groupe sur ZOOM tous les 15 jours pour faire le point sur ton avancement et lever tes difficultés ou des ateliers sur des thématiques spécifiques (ex : atelier « Réussir son entretien de recrutement », « Gérer ses peurs »…). L’énergie du groupe te fera le plus grand bien dans cette phase ! 
    • Des invités viendront partager sur leur expérience ou savoir-faire (je te réserve la surprise !)
    • Les séances sont enregistrées et accessibles en replay si besoin
    • Tu trouveras 14 modules dans le portail Envol et Moi pour t’accompagner tout au long de ces étapes : des cahiers de réflexions, des fiches pratiques, des vidéos. 
    • Je reste joignable à tous moments par mail (réponse sous 48h, hors WE) pour répondre à tes questions. 
    • Tu rejoins le groupe Facebook Equilibre pour échanger avec tes pairs entre les séances
    • La prochaine session débute en septembre 2022 

Tarif Equilibre Formule »GROUPE »

  • 12 sessions de groupe en live ou en replay sur 6 mois
  • Accès à la plateforme et aux supports de cours 
  • Un groupe Facebook pour partager et se soutenir 
  • Un accès privé par mail tout au long du parcours 
  • 1490€ TTC  
  • Ou 6 x 248,33€ TTC

Tu peux décider de rejoindre Le programme SORTIR DU BURN OUT et EQUILIBRE en formule GROUPE avec un avantage !

Je t’invite à choisir les 2 programmes pour te donner toutes les chances de réussir ta transition de vie après ton burn out.  

Tu peux bénéficier du programme SORTIR DU BURN OUT et le forfait EQUILIBRE en GROUPE pour 1980€ TTC (ou 8 x 247,50€ TTC) au lieu de 2280€ soit 300€ d’économie.

Attention l’offre limitée dans le temps ! cette formule avec les 2 programmes est disponible jusqu’au 9 juin 2022. 

Tu as des questions ? Tu hésites ? Réserve un RDV découverte !

Tu souhaites en savoir plus avant de te décider ?
Prend rendez-vous pour que l’on discute ensemble !

Tu veux plus de témoignages pour te donner une idée plus précise des bénéfices de ce programme ? 

Je t’invite à visionner quelques une des vidéos témoignage de mes clients !

Réserve un RDV Découverte !

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