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Burnout
Burn out : les solutions pour aller mieux

Burn out : les solutions pour aller mieux

Vous êtes en Burn Out. Votre corps vous le signifie d’une manière violente et implacable, après maints signes, que vous avez jusqu’alors ignorés ou minimisés. Vous êtes dans un état d’épuisement et...

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Gérer son stress après un burn out

Gérer son stress après un burn out

On entend souvent dire que les personnes victimes d’un burn out sont des personnes qui ne savent pas gérer leur stress. Une façon de dire qu’il y a « les forts » d’un côté : ceux qui savent le...

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Burn out : Comment s’en sortir ?

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Ce matin, en faisant ma balade matinale, je me suis racontée une histoire. L’histoire d’un vieil homme et d’une rivière. Je ne sais pas pourquoi ni comment cette histoire m’est venue, mais elle m’a...

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