Et oui ça y est c’est la rentrée ! Fini les vacances, le bon temps en famille, et les chocolats ! Es-tu concerné(e) par le coup de blues de la rentrée ? Si oui, je vais t'aider à en sortir ! Comme je le disais dans un autre article, être en burn out pendant les...
Pas évident de survivre aux fêtes de Noël quand on est en burn out. Que cela soit du fait de l’épuisement et de la fatigue que tu ressens, ou de la peur de retrouver les membres de ta famille ou tes amis et de surmonter la gêne, la honte que tu ressens peut-être...
Manuel Carroué de Cataraxie est influenceur sieste. Joli métier non ? Dans cette interview nous échangeons sur la possibilité de concilier équilibre de vie et productivité sans se tuer à la tâche. Une philosophie du travail et de la vie à partager !