Le blog Envol & Moi
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Crise de la quarantaine et sens au travail : Pourquoi les Quadras et Quinquas sont en crise de motivation ?
Si tu as dans les 40/50 ans, et que tu vis une sorte de « crise de la quarantaine », en perte de sens au travail et crise de motivation. Si tu te cherches et tu te demandes comment réorienter ta vie...
Slow entrepreneuriat: une alternative de reconversion après un burn out?
Slow entrepreneuriat: une alternative de reconversion après un burn out? Après ton burn out, ton processus de reconversion enclenché, tu esquisses ta future voie professionnelle et tu te poses les...
Crise de la quarantaine et burn out: une opportunité pour changer de vie
Crise de la quarantaine et burn out : une opportunité pour changer de vie ? Tu as entre 35 et 50 ans, tu vis un burn out et tu as l’impression que toute ta vie se détricote sous tes yeux ? Que...
Mon burn out et mes proches: une checklist pour les guider à adopter les bons comportements
Mon burn out et mes proches : Une checklist pour les guider à adopter les bons comportements C’est un fait, un burn out n’épargne personne : d’abord toi qui viens de tomber et qui dégustes, mais...
Du burn out à la création d’entreprise
Dans cette interview, Sophie Pasche de Fabula-creation.ch, nous raconte son parcours de salariée dans le domaine scientifique et militaire à entrepreneur dans le domaine culturel et créatif. Comment...
Se reconvertir après un burn out : De Responsable RH à Coach
Dans cette interview Gauthier Ferrand de Aile et Lui potentiel, ex RH, nous raconte son parcours : sa longue remontée suite à son burn out, sa découverte de son haut potentiel, et les étapes par...
Lettre d’une « burnoutée » à ses amis…
Mes chers amis, Je vous écris cette lettre pour que vous compreniez mieux ma situation… Vous qui me connaissez, vous savez à quel point je me suis toujours investi dans mon travail : corps et âme,...
Comment gérer « la rentrée » quand on est en burn out ?
Et oui ça y est c’est la rentrée ! Fini les vacances, le bon temps au bord de la playa, les apéros… Comme je le disais dans un précédent article, être en burn out pendant les vacances d’été, c’est...
Qu’est-ce que le Burn out a changé dans ma vie ?
Qu’est ce qui a changé dans votre vie depuis votre Burn Out ? Le Burn Out se caractérise par une fatigue physique et psychique intense. Auparavant, vous étiez une personne hyper dynamique, investie,...
Comment faire reconnaitre le burn out en Maladie Professionnelle ?
Vous êtes en Burn Out professionnel. Pour vous, le lien entre votre état de santé et votre activité professionnelle ne fait aucun doute. Vous souhaiteriez que votre Burn Out soit reconnu en maladie...
Comprendre son burn out pour éviter la rechute
Comprendre son burn out est essentiel pour éviter une rechute. Bien sûr, chacun est capable d’identifier ce qui, dans son contexte professionnel, l’a mis en difficulté et l'a conduit au burn out :...
Burn out : Préparer la reprise à son poste de travail
Vous êtes en arrêt maladie depuis quelques semaines, quelques mois, parfois plusieurs années. La perspective de retourner au travail, s’invite régulièrement dans vos pensées ou se dessine de plus en...
Burn out : les solutions pour aller mieux
Vous êtes en Burn Out. Votre corps vous le signifie d’une manière violente et implacable, après maints signes, que vous avez jusqu’alors ignorés ou minimisés. Vous êtes dans un état d’épuisement et...
Envol et Moi s’agrandit et recherche un(e) assistant(e) virtuel(le) !
Trop tard... ! 😞 Je suspends l'annonce en raison d'un très grand nombre de candidatures reçues ! Merci à tous pour votre aide et votre intérêt ! Les candidatures reçues après le lundi 18 janvier...
Trouver sa raison d’être professionnelle après un burn out
Trouver sa raison d’être professionnelle, même dans la tempête… Vivre un burn out : c’est une sacrée tempête. La crise sanitaire et économique que nous traversons, est aussi une sacrée tempête…...
Burn out : Ces petits pas qui ont changé ma vie en mieux
Jamais je n’aurai pensé que ce burn out allait à ce point bouleverser ma vie… Grâce à lui, je me suis posée les bonnes questions et j’ai créé mon activité professionnelle. Je me lève avec envie...
Se réaligner après un burn out : ça veut dire quoi ?
Se réaligner après un burn out: ça veut dire quoi et comment y parvenir? Toi aussi tu l’as remarqué ? Sur la toile pullulent de nombreux témoignages de personnes qui se disent « réalignées » après...
Faut-il changer de job après un burn out ?
Après un burn out, faut-il changer de job? Dans cet article, je te propose de répondre à tes interrogations en t’évitant certaines erreurs et surtout en t’aidant à te poser… les bonnes questions pour faire le bon choix !
Entrepreneur après un burn out : Pour le plaisir d’être soi-même !
Il y a quelques jours je vous disais oh combien j’aimais ma vie d’aujourd’hui, notamment parce que j’avais décidé de prendre une journée après un week-end un peu difficile…(à lire ici). Ce matin, je...
Gérer son stress après un burn out
On entend souvent dire que les personnes victimes d’un burn out sont des personnes qui ne savent pas gérer leur stress. Une façon de dire qu’il y a « les forts » d’un côté : ceux qui savent le...