Le BLOG de ceux
qui veulent faire du BURN OUT
une OPPORTUNITE de CHANGER LEUR VIE en MIEUX
Téléchargez l’Ebook « Les 5 étapes clés pour rebondir après un burn out »
Trouver sa raison d’être professionnelle après un burn out
Trouver sa raison d’être professionnelle, même dans la tempête… Vivre un burn out : c’est une sacrée tempête. La crise sanitaire et économique que nous traversons, est aussi une sacrée tempête… Est-ce que pour autant, nous devons nous résigner ? Est-ce que ce contexte...
Lettre d’une “burnoutée” à ses amis…
Mes chers amis, Je vous écris cette lettre pour que vous compreniez mieux ma situation… Vous qui me connaissez, vous savez à quel point je me suis toujours investi dans mon travail : corps et âme, sans compter mes heures, impliquée parfois jusqu’à l’excès…Vous savez...
Burn out : Ces petits pas qui ont changé ma vie en mieux
Jamais je n’aurai pensé que ce burn out allait à ce point bouleverser ma vie… Grâce à lui, je me suis posée les bonnes questions et j’ai créé mon activité professionnelle. Je me lève avec envie chaque matin et je trouve du sens à ce que je fais. Il m’a permis de...
Se “réaligner” après un burn out : ça veut dire quoi ?
Un burn out est douloureux. Il marque souvent un tournant dans nos vies. Beaucoup vous diront qu’ils se sont retrouvés, « réalignés » après cette expérience. C’est d’ailleurs mon expérience personnelle. Alors, qu’est-ce que cela signifie ? Un burn out n’arrive jamais...
Faut-il changer de job après un burn out ?
Après un burn out, on se pose invariablement cette question : dois-je y retourner ? ou dois-je changer de job ? Avant d’aborder la question plus en détail, je voudrai vous rappeler quelques principes de bases pour vous éviter certaines erreurs que vous pourriez...
Entrepreneur après un burn out : Pour le plaisir d’être soi-même !
Il y a quelques jours je vous disais oh combien j’aimais ma vie d’aujourd’hui, notamment parce que j’avais décidé de prendre une journée après un week-end un peu difficile…(à lire ici). Ce matin, je me suis encore fait une réflexion, en me préparant, sur les avantages...
Je suis Catherine PY, Spécialiste des ressources humaines, psychologue du travail, je suis passée par les mêmes étapes que vous après mon burn out.
Après 6 mois en mode « off », Je me suis posée les bonnes questions et j’ai décidé de changer ma vie en mieux !
Je vous propose de faire ce même travail, ensemble, en bénéficiant de mon expérience.
FORFAIT
« REBONDIR »
10 jours pour connaitre la meilleure façon de rebondir et éviter la rechute après un burn out
FORFAIT
« EQUILIBRE »
Pour mieux se connaitre et se comprendre.
Définir les éléments clés de votre 2ème vie professionnelle et de votre équilibre de vie
Retrouver la confiance et un nouvel élan
FORFAIT
« LIBERTE »
Pour devenir le créateur de ta liberté et être accompagner pour te lancer en tant qu’entrepreneur