Catherine Py

Coach et Mentor en alignement professionnel

Psychologue du travail de formation, j’ai exercé pendant 20 ans la fonction de Responsable Ressources Humaines en entreprise avant de connaitre moi-même un burn out. Je vous accompagne sur ce chemin de transformation pour vous permettre de rebondir vers votre 2ème vie professionnelle, bien plus épanouissante que la 1ère !

Mon histoire :

 

Diplômée en psychologie du travail, je suis une spécialiste des Ressources Humaines.
J’ai débuté ma carrière en tant que consultante en ressources humaines dans un cabinet conseil, spécialisé en accompagnement du changement.  Puis, j’ai exercé le poste de Responsable Ressources Humaines au sein de grandes entreprises de l’industrie et du service pendant une quinzaine d’années.

A 44 ans, je tombe pour burn out suite à une promotion : un poste où je voulais réussir bien sûr. Comme tous ceux à qui cela arrive, je n’ai rien vu venir, je n’ai rien compris : ça ne pouvait pas m’arriver à moi !! pas possible !… Et bien si, bien sûr…je sais maintenant que cela peut arriver à tout le monde : et même aux meilleurs : la preuve ! 😉

Bonjour déprime, tristesse…et puis progressivement le retour à la vie : ces bons moments où enfin on reprend le temps de vivre et de profiter des petits plaisirs simples du quotidien : un café en terrasse, les amis, les balades en forêt…

Et puis un jour, on pense à remettre le pied à l’étrier : l’angoisse ! repartir comme avant, comme si de rien n’était ? pas possible. Partir dans une autre boite ? oui bien sûr, c’est le choix le plus simple et le plus raisonnable. Mais en ai-je vraiment envie ? Et si je faisais autre chose ? oui mais quoi ? je ne sais rien faire d’autre !

C’est à ce moment-là que j’ai décidé de me faire accompagner pour réfléchir à ce que j’avais vraiment envie de faire. Bilan ? j’avais très envie de me sentir utile aux autres, et d’aider les personnes à y voir clair dans leur envie de changement professionnel.

Très vite, je trouve des partenaires et je me lance en entrepreneuriat pour réaliser des bilans de compétences. Je me forme, et exerce mon nouveau métier avec passion. Je rencontre plusieurs clients qui viennent pour un bilan de compétences après un burn out. Forcément, mon profil, mon parcours les interpellent. Rares sont les consultants en bilans de compétences avec une expérience de Responsable RH et du burn out !

Petit à petit, j’adapte les méthodes et les outils à ce public. Mieux que personne, je peux les comprendre. Bien plus qu’un bilan, ce qu’ils attendent c’est de trouver comment changer leur vie.

Envol & Moi vous aide à rebondir vers une activité professionnelle
qui allie plaisir et équilibre de vie

J’ai pris conscience de la solitude dans laquelle on se retrouve, lorsque l’on vit un burn out.  Il existe peu ou pas de solutions d’accompagnement alors que le nombre de salariés touchés par ce phénomène grandit d’année en année. Peu de professionnel proposent des solutions pour aider à remettre le pied à l’étrier. Les psychologues ou psychiatres ne sont pas suffisants pour aider à se poser les bonnes questions sur son futur professionnel et aider à passer à l’action.

Aujourd’hui j’ai la vie qui me plaît et je me demande encore comment j’ai pu, pendant tant d’années, passer à côté de ma vie alors que ma 2ème vie est tellement épanouissante !

Je travaille de chez moi, je définis mes horaires et ma charge de travail, je peux voyager facilement, et surtout : je prends énormément de plaisir à faire ce que je fais au quotidien ! Mon travail est devenu un plaisir, jamais je n’y vais à reculer le lundi matin ! Plaisir, équilibre de vie : 2 mots tout simples, mais qui font une telle différence dans votre vie ! 

J’ai créé « Envol & Moi » pour t’accompagner à suivre le même chemin que moi et surtout t’aider à faire de ta vie professionnelle une opportunité d’épanouissement. A ton tour de trouver plaisir et équilibre de vie et de construire ta 2ème vie professionnelle !  

 

Pourquoi suis-je la bonne personne pour t’accompagner ?

 

=

J’ai vécu un burn out,

je connais les phases par lesquelles on passe. Je connais la crainte, la peur, l’angoisse que l’on peut ressentir lorsque l’on pense à notre avenir professionnel. On repousse l’idée de retrouver sa vie d’avant : on n’en n’a pas envie, mais on a en même temps le sentiment de ne pas avoir le choix pour gagner sa vie. Etre accompagnée par une personne « qui sait ce que c’est », ça aide pour partager les « coups de mou » …

=

J’ai un diplôme de psychosociologie du travail,

j’ai appris à écouter, reformuler, questionner pour faciliter et libérer la parole, à écouter avec bienveillance sans jugement, juste chercher à comprendre et aider à décortiquer et avancer vers des solutions.

=

J’ai une expérience de plus de 15 en tant que Responsable Ressources Humaines dans les entreprises du secteur privé :

cela me permet de comprendre le monde des entreprises, des relations de travail…et d’avoir une expertise sur le recrutement et les possibilités de « sortie ».

=

J'ai une expérience dans l'accompagnement des transitions professionnelles (bilans de compétences / carrière) pour des publics variés :

j’ai donc une expérience dans l’accompagnement individuel et les projets de reconversions professionnelles.

Tu veux en savoir un peu plus ?

  • Je suis gaie, optimiste, curieuse et ouverte d’esprit. J’aime beaucoup rire, j’aime les gens qui ont de l’humour et qui ne se prennent pas au sérieux.
  • J’adore les voyages, découvrir le monde et observer les personnes de cultures différentes vivre autrement. J’ai toujours rêvé de faire un long voyage de plusieurs mois en mode « Tour du monde » … un jour peut être …
  • Mon loisir préféré : aller me promener seule avec mon chien ! j’aime beaucoup la solitude et j’en ai besoin pour me ressourcer.
Voilà, vous savez (presque) tout !

Témoignage d’Adeline,

J’ai gagné 2 à 3 ans avec cet accompagnement !

Je ne regrette pas d’avoir investi sur moi. Au delà du projet pro, ce que j’ai acquis en terme de développement personnel est acquis à vie !

Guide 5 etapes clés pour rebondir après un burn out

Télécharge le guide offert"Les 5 étapes clés pour rebondir après un burn out"