Je m’appelle
Catherine Py.

Coach et Mentor, Experte des transitions de vie après un burn out, j’ai accompagné des centaines de personnes à sauter le pas vers leur 2ème vie.

J’accompagne les personnes qui ont connu un burn out et qui sont déterminées à changer le cours de leur vie, à tirer les leçons de cette expérience pour éviter une rechute, à dépasser leurs blocages pour s’autoriser à créer la vie de leur rêve. Un voyage vers une 2ème vie qui allie plaisir, sens au travail et équilibre de vie.

Psychologue du travail de formation, j’ai exercé pendant 20 ans la fonction de responsable ressources humaines en entreprise avant de connaître un burn out.

Aujourd’hui entrepreneur nomade, ma 2ème vie n’a plus rien à voir avec la première!

Je te raconte comment j’en suis arrivée là?

Mon histoire

Psychologue du travail de formation, j’ai exercé une vingtaine d’années dans les ressources Humaines : d’abord consultante RH, puis Responsable RH dans les entreprises.

Jusqu’à mes 44 ans, j’avais une vie bien rangée, un parcours professionnel sans faute. La vie parfaite sur le papier. J’avais coché toutes les cases ou presque (je n’ai pas d’enfant, ce qui faisait de moi une femme « pas comme les autres » et m’a donné tout le loisir de m’investir corps et âme dans mon travail…).

A 44 ans, à l’apogée de ma carrière, j’accepte de prendre en charge une mission de chef de projet RH et le plus gros poste de RRH de mon parcours. C’est le « et » qui va coincer dans cette histoire !
Très vite, je croule sous la charge et ressens les premiers signes de fatigue.
Je me mets à travailler encore plus, pour relever le défi. Je veux réussir !
Je ramène du travail à la maison le soir, le week-end.
Je deviens tendue, irritable, impatiente.
Ma vie = mon travail

C’est un nouveau « gros projet » à gérer en plus de mon quotidien qui finira par me mettre la tête sous l’eau et à me faire tomber définitivement en BURN OUT.

Pourtant, le burn out, je le connaissais de nom. Mais j’ai toujours pensé que cela ne m’arriverait pas à moi! Je n’ai rien vu venir évidemment, comme à toutes les personnes à qui cela arrive.

Qu’est-ce que je vais faire de moi maintenant?

Après plusieurs mois d’arrêt de travail, je fais une tentative de retour qui s’avèrera infructueuse. Je ne peux pas revenir dans cette vie, dans cette course infernale ! Quelque chose s’est « cassé ».
Mais je ne sais pas quoi faire de moi.
J’ai le sentiment que je ne sais rien faire d’autre que des RH.

Comment rebondir? Vers quoi? Qu’est ce qui me ferait envie? Je suis perdue.

Je décide de me faire aider d’une coach pour y voir plus clair.

A la suite de ce coaching, on me propose de venir renforcer l’équipe en tant que consultante RH et bilan de compétences, en free-lance. J’ai très envie mais j’ai aussi très peur, car pour accepter, je dois me mettre à mon compte. Je n’ai jamais rêvé d’être entrepreneur. Pour moi, c’est un sacerdoce. Et je ne veux plus passer ma vie à travailler comme une dingue ! C’est aussi une prise de risque sur le plan financier.

Bref, j’ai peur mais j’y vais…

Je deviens entrepreneur

C’est en accompagnant les bénéficiaires de bilans de compétences que l’idée d’Envol et Moi et née. Car beaucoup avaient connu un burn out. Et je m’aperçois très vite que la méthode du bilan de compétences ne prend pas cette particularité en compte. Elle ne permet pas de comprendre pourquoi cela nous est arrivé pour en tirer les leçons. Elle ne part pas de la personne, mais de ses compétences pour faire émerger un nouveau projet.

Je découvre l’entrepreneuriat sous un nouveau jour. Beaucoup de mes fausses croyances tombent.
Oui, on peut «bien vivre de son activité», «non, on n’a pas forcément besoin d’y passer 20h sur les 24h disponibles dans une journée !», et «oui, on peut s’éclater et prendre du plaisir tout en ayant du temps pour soi».

La révélation! Pourquoi n’ai-je pas fait ça avant??

Dès le départ, j’ai un objectif : être libre, sans attache, pouvoir travailler de partout dans le monde et kiffer! Bien avant la crise du covid, je décide de créer un business de coaching « en ligne ».

Je me fais coacher pour connaître les clés du webmarketing, construire un site web, apprendre à communiquer sur les réseaux sociaux etc. Et je continue aujourd’hui à investir dans les meilleurs coaches pour m’aider à évoluer et à grandir.

Aujourd’hui, je suis dirigeante de ma SARL, mon entreprise dépasse les 60KE de CA, et je suis libre de voyager tout en travaillant. Et comble du comble : je m’éclate dans mon travail tout en ayant du temps pour moi.

Pourquoi suis-je
la bonne personne
pour t’accompagner?

J’ai un diplôme de psychosociologie du travail

J’ai appris à écouter, reformuler, questionner pour faciliter et libérer la parole, à écouter avec bienveillance sans jugement, juste chercher à comprendre et aider à décortiquer et avancer vers des solutions.

J’ai vécu un burn out

je connais les phases par lesquelles on passe. Je connais la crainte, la peur, l’angoisse que l’on peut ressentir lorsque l’on pense à notre avenir professionnel. On repousse l’idée de retrouver sa vie d’avant : on n’en n’a pas envie, mais on a en même temps le sentiment de ne pas avoir le choix pour gagner sa vie.

Etre accompagnée par une personne «qui sait ce que c’est», ça aide pour partager les «coups de mou» …

Mon expérience professionnelle

J’ai été Responsable Ressources Humaines dans les entreprises du secteur privé pendant plus de 15 ans.

Cela me permet de comprendre le monde des entreprises, des relations de travail…et d’avoir une expertise sur le recrutement et les possibilités de «sortie».

J’ai accompagné des transitions professionnelles (bilans de compétence / carrière) pour des publics variés. L’accompagnement individuel et les projets de reconversions professionnelles n’ont donc aucun secret pour moi.

J’ai pris le virage de l’entrepreneuriat en 2018. Je me suis formée auprès des meilleurs coaches pour apprendre ce «nouveau métier». Grâce à cela, mon entreprise s’est très vite développée et réalise plus de 60ke de chiffres d’affaires.

Tout n’a pas toujours

été simple et facile.

 

Mais j’ai beaucoup appris au fil de ces années.

J’ai appris, j’ai compris, que le plus important c’est d’être maître de ses choix de vie, de décider de la vie que l’on veut mener, et de se donner tous les moyens d’y parvenir.

C’est parce que j’ai fait ce chemin avant toi, que je peux t’aider !

Il te faut une chose : La volonté de reprendre ta vie en main.
Décider maintenant de vivre ta 2ème vie !

 

Ça te dirait de faire un voyage avec moi ?

Mes accompagnements

 

membership rebondir

REBONDIR

Une communauté aidante et bienveillante pour t’aider à rebondir. Des Masterclass pour t’éclairer.

ENVOL

Pour tirer les leçons de ton burn out et t’envoler vers ta 2ème vie!

LIBERTÉ

Pour lancer ton activité de solopreneur avec succès, sans t’épuiser!

Mes clients(es) témoignent

Cet accompagnement m’a permis de mieux me connaître et donc d’être plus solide et plus ancrée face à mes aspirations perso/pro, mes valeurs.
Cet accompagnement a clairement fait remonter ma confiance en moi et ma confiance en l’avenir. Il m’a également permis de savoir ce qui était fait pour moi ou non en termes d’aspirations professionnelles. Je suis sur le chemin de l’acceptation de moi-même et ça, c’est quelque chose d’énorme !
Allez-y ! J’aimerais que les gens comprennent que même si un accompagnement avec Catherine représente une certaine somme, voire un gros investissement (c’était le cas pour moi), ça vaut le coup. Parce que le premier pas vers « aller mieux », c’est d’abord se montrer à soi-même qu’on vaut le coup. D’ailleurs, si nous ne sommes pas prêts à investir sur nous-mêmes, qui le fera à notre place?

Coralie

ORFAE est née il y a quelques mois et même si la construction de mon site est à finaliser, j’ai déjà différents clients qui me font confiance et apprécient ce que j’ai à proposer. J’ai atteint mon objectif car je peux dire aujourd’hui « i Did it! ». Je suis très confiante sur les perspectives à venir et le développement de mon activité. Je me sens pleinement épanouie dans ma seconde vie professionnelle !

J’ai apprécié l’accès à des modules pas à pas et grâce à des vidéos et documents que l’on peut consulter selon notre rythme et qui m’ont été très précieux. Ils m’ont permis de comprendre toutes les étapes à construire, dans quel ordre s’y prendre pour mettre toutes les chances de mon côté, ainsi que toute l’importance de la communication digitale. Catherine a été très précieuse, comme boussole et miroir à tout cela, en tenant compte de mon rythme, mes besoins, et de mon ADN.

fondatrice de ORFAE

Pour la 1ere fois, j’ai enfin compris ce qu’étais le BO, dans des mots simples et directs. Je n’osais pas m’identifier à ce diagnostic mais j’y ai bien été obligé en constatant que j’en avais tous les symptômes! J’ai réellement débuté mon cheminement vers la guérison grâce à cette compréhension, merci infiniment!  J’ai senti beaucoup de compréhension dans ces vidéos, j’ai enfin compris ce qui m’arrivait!

Sylvie
Rebondir

Formation très éclairante sur le mécanisme du burn out (émotions, ressentis, chemin à parcourir) et rassurante pour l’avenir. Catherine nous transmet son savoir et son expérience avec spontanéité et enthousiasme. Des lives très enrichissants ! Merci !

Claire
Rebondir

C’est une formidable synthèse de soi dans le monde du travail : nos centres d’intérêts, nos valeurs, nos besoins pour trouver un emploi où s’épanouir. J’ai pu dégager diverses pistes pour m’orienter vers des emplois où je trouverais une joie de me lever le matin, me sentant utile et en phase avec moi-même… et ça, ça n’a pas de prix !
La méthodologie proposée est très pertinente. Enfin, et je le dis en toute objectivité, le coaching par Catherine est excellent, tout en bienveillance mais en impartialité : elle sait poser les questions qui font réfléchir, synthétiser en toute objectivité, proposer (et non imposer) des pistes de recherche… mais (et c’est agréable à noter) le travail est le nôtre, c’est notre cheminement, Catherine nous accompagne et nous sert de garde-fou. Au sortir de cet accompagnement, je me suis physiquement redressé, fier de ce que je suis et ayant en tête ce que je veux… et ce que je ne veux plus. Rien que pour cela, je conseille à ceux qui peuvent de se faire accompagner par Catherine.

Sébastien

Formidable pour comprendre ce qui vous arrive, comment s’en sortir, décrypter quel questionnement avoir, quand est le bon moment pour repartir…une lumière vers la sortie quand on est dans le noir!

Natacha
Rebondir

Formation riche et intéressante dans laquelle chacune et chacun se retrouvent, échangent, se conseillent et partagent leur parcours, leurs questions. Catherine est bienveillante, à l’écoute et sait parfaitement de quoi elle parle. On se sent à l’aise et soutenu. 

Sophie
Rebondir

Je me suis complètement retrouvée dans cet ebook.
Cela répond parfaitement aux questions que je me pose. Maintenant j’ai atteint une limite et c’est là qu’il faut qu’un professionnel intervienne c’est tout à fait ce que décrit la fin du book

Mélanie

Les résultats obtenus sont énormes et inespérés en si peu de temps ! Le travail fait ensemble sur mes croyances limitantes, les forces et mes faiblesses m’a beaucoup aidé à reprendre confiance en moi. La séance d’EFT a été magique pour moi ! J’ai compris les causes de mon burn out. J’ai identifié ce qui me fait vibrer dans mon travail et cela a été une vraie révélation pour moi ! J’ai réussi à reprendre mon poste en ayant une vision claire des conditions qu’il me fallait pour que ça se passe bien et en me sentant forte et rassurée. J’ai vu des résultats dès la première séance ! J’ai apprécié ton professionnalisme. Tu nous rends acteur de notre remontée, tout en nous guidant, marche par marche.

Isabelle
forfait Envol

Tu as réussi à me faire grandir et à ce que je me fasse confiance. J’ai compris comment je me suis construite et j’ai osé me lancer dans un projet ! Les 2 premières séances sont un vrai chamboulement. Les cahiers de réflexion structurent très bien la démarche et permettent d’avancer vite. La rencontre avec Nathaly pour la séance d’EFT est très complémentaire et a été magique ! C’est un forfait à vie, qui nous servira pour plus tard.

Floriane
forfait Envol

En ce moment sur le Blog

Mon Bilan de 2022 : Une put*in d’année !

Mon Bilan de 2022 : Une put*in d’année !

Nous sommes le 30 décembre 2022. L’heure du bilan. C’est de mon van, au bord des falaises de L’Algarve au Portugal que je l’écris. C’est un bon endroit pour faire le bilan de cette année 2022, non ?...

lire plus

GRATUIT !

Les 8 étapes clés pour réussir sa reconversion professionnelle vers l’entrepreneuriat après un burn out

Complète ton adresse
et reçois-le par mail !

Entrepreneuriat 8 étapes

« (Nécessaire) » indique les champs nécessaires

Nom(Nécessaire)
Ce champ n’est utilisé qu’à des fins de validation et devrait rester inchangé.