Le BLOG de ceux

qui veulent faire du BURN OUT

une OPPORTUNITE de CHANGER LEUR VIE en MIEUX

Téléchargez l’Ebook « Les 5 étapes clés pour rebondir après un burn out »

Burn out : Un déclic pour enfin réaliser ses rêves ?

Burn out : Un déclic pour enfin réaliser ses rêves ?

Le titre vous surprend ? Je comprends… D’habitude, on parle du burn out comme quelque chose de douloureux, voire d’honteux… C’est vrai qu’il l’est, douloureux. C’est un très mauvais moment à passer, un évènement qui remet tout en cause : son identité professionnelle,...

lire plus
Pas envie de retravailler après mon burn out …

Pas envie de retravailler après mon burn out …

Vous aussi ça vous le fait ? Rassurez-vous, vous n’êtes pas la seule ! Moi aussi j’ai connu ça. Après mon arrêt de travail pour burn out, lorsque j’avais réussi à remonter mon énergie, et bien, je vais vous dire…. J’ai passé les meilleurs moments de ma vie ! Pourquoi...

lire plus
Comment ne plus se sentir coupable de son burn out ?

Comment ne plus se sentir coupable de son burn out ?

Je me rappelle que lorsque j’ai été arrêtée pour mon burn out, je ne comprenais pas ce qui m’arrivait. J’étais comme en état de choc. Je ne voulais pas y croire, et je me demandais ce que j’avais mal fait pour arriver à cette situation.J’avais le sentiment que je...

lire plus
Comment dépasser ses peurs du changement après un burn out ?

Comment dépasser ses peurs du changement après un burn out ?

Dernièrement, j’ai eu l’occasion d’échanger avec des personnes intéressées par mes accompagnements. Après leur burn out, ces personnes étaient soit en arrêt de travail, soit sans activité depuis parfois plusieurs années, soit étaient retournées travailler mais avaient...

lire plus
Comment retrouver l’énergie après un burn out ?

Comment retrouver l’énergie après un burn out ?

J'ai fait connaissance de Catherine BORIE sur les réseaux sociaux, lorsque j'étais en train de remonter la pente de mon burn out. C'est avec grand plaisir aujourd'hui que je vous permets de faire sa connaissance, car je pense qu'elle peut vous aider à retrouver...

lire plus

Choisir une catégorie

Je suis Catherine PY, Spécialiste des ressources humaines, psychologue du travail, je suis passée par les mêmes étapes que vous après mon burn out.

Après 6 mois en mode « off », Je me suis posée les bonnes questions et j’ai décidé de changer ma vie en mieux !
Je vous propose de faire ce même travail, ensemble, en bénéficiant de mon expérience.

FORFAIT
« REBONDIR »

10 jours pour connaitre la meilleure façon de rebondir et éviter la rechute après un burn out

FORFAIT
« EQUILIBRE »

Pour mieux se connaitre et se comprendre.

Définir les éléments clés de votre 2ème vie professionnelle et de votre équilibre de vie

Retrouver la confiance et un nouvel élan

FORFAIT
« ACTION ! »

Pour affiner et construire votre projet professionnel / votre activité de solo entrepreneur(e) et passer à l’action