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qui veulent faire du BURN OUT

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Les 5 règles pour éviter la rechute en burn out

Les 5 règles pour éviter la rechute en burn out

Cela fait bientôt 3 ans que je suis « tombée » pour burn out. Depuis, bien du temps à passer et j’en suis sortie, fort heureusement. Je suis maintenant entrepreneure. Cela a été un choix difficile, j’avais très peur de ne pas m’en sortir financièrement, de me planter....

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Burn out : Point d’étape 22 mois plus tard…

Burn out : Point d’étape 22 mois plus tard…

22 mois ! Cela fait en tout et pour tout 22 mois que je me suis lancée dans cette aventure entrepreneuriale : En février 2018, je créais ma micro entreprise Envol & Moi après un burn out en mars 2017 et une période de trou noir, de remise en question, de peur et...

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Comment gérer « la rentrée » quand on est en burn out ?

Comment gérer « la rentrée » quand on est en burn out ?

Et oui ça y est c’est la rentrée ! Fini les vacances, le bon temps au bord de la playa, les apéros… Comme je le disais dans un précédent article, être en burn out pendant les vacances d’été, c’est plus facile à vivre : Et oui : finalement, les autres sont en congés,...

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Burn out : Ma liberté vous inspirera…

Burn out : Ma liberté vous inspirera…

Je viens de faire un exercice d’une coach canadienne qui m’inspire beaucoup et qui me fait aussi rêver de par la vie qu’elle a réussi à obtenir avec son entreprise. Elle vient de s’installer sur une île paradisiaque, je crois que c’est Tahiti, mais je ne sais plus...

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Je suis Catherine PY, Spécialiste des ressources humaines, psychologue du travail, je suis passée par les mêmes étapes que vous après mon burn out.

Après 6 mois en mode « off », Je me suis posée les bonnes questions et j’ai décidé de changer ma vie en mieux !
Je vous propose de faire ce même travail, ensemble, en bénéficiant de mon expérience.

FORFAIT
« REBONDIR »

10 jours pour connaitre la meilleure façon de rebondir et éviter la rechute après un burn out

FORFAIT
« EQUILIBRE »

Pour mieux se connaitre et se comprendre.

Définir les éléments clés de votre 2ème vie professionnelle et de votre équilibre de vie

Retrouver la confiance et un nouvel élan

FORFAIT
« ACTION ! »

Pour affiner et construire votre projet professionnel / votre activité de solo entrepreneur(e) et passer à l’action